Gust de testare: mese sănătoase înghețate pentru un vârf de cuțit
Putem câștiga bani din link-uri de pe această pagină, dar vă recomandăm doar produsele pe care le înapoi. De ce încredere în noi?
Institutul nostru de cercetare eșantionate aproape 400 de intrări congelate pentru a găsi murături cele mai delicioase.
Dacă sunteți pe o dieta, intrări congelate servi ca o formă de control porțiune executată: O cutie este, de obicei, o porție. „Nu trebuie să măsoare, conta, sau se cântărește alimente pentru a calcula caloriile“, spune Dr. Jessica Bartfield de Loyola University sistemelor de sănătate din Condiția, IL.
Și gustul? Cu sute de produse pentru a alege, ne-am gândit că a fost o idee bună pentru a vă ajuta prin prelevare de probe unele din ceea ce este acolo. Pe parcursul a trei săptămâni, testeri Institutul de Cercetare de menaj Bun evaluat aproape 400 de cutii și pungi steamer. Aici sunt opțiunile cu cea mai mare punctaj.
PS: Rețineți că nici unul dintre aceste intrări au suficiente calorii pentru un prânz sau o cină completă, astfel încât să puteți rotunji aceste mese cu părți sănătoase, cum ar fi o portie de fructe sau legume.
Lumina lui Amy & Lean Soft Taco Fiesta
220 de calorii
Acest lucru a fost evaluat numărul unu, din cauza condimentelor sale doar-dreapta. „Gusturile ca Takeout mexican reale“ a fost copleșitoare consens.
Lumina lui Amy & Lean Spanac Lasagna
250 de calorii
Acest lucru a venit în a doua pentru bun gust si textura acestuia. degustători noastre apreciat, de asemenea, sa „frumos portia.“ Unii oameni au dorit pentru un pic de brânză mai mult.
[Link href =“ https://www.goodhousekeeping.com/food-products/frozen-dinners/a28884/amys-light-lean-pasta-veggies-181/" link_updater_label = "external_hearst" target = "_ blank"] Amy Light & Lean Pasta & Veggies
210 calorii
Deși unele plâns „fidea prea moale“, de „legume crocante“ și „calitate restaurant“ câștigat mare lauda.
Alegerea sănătoasă 100% natural Tortellini Primavera parmesan
230 de calorii
Legumele „proaspete“ a câștigat Kudos din degustători noastre, așa cum a făcut sosul. Câțiva au simțit dimensiunea porției a fost un pic mai mic.
Light & Lean dulce Amy & Sour din Asia Noodle Bowl
250 de calorii
Aroma de ghimbir si usturoi luat deliruri. degustători noștri au fost mulțumiți cu cât de bine legumele deținute până la cuptorul cu microunde.
Lumina lui Amy & Lean 3-Brânză Penne Marinara
270 de calorii
„Plin de aroma“ a fost consens, deși unii au găsit dimensiunea de servire un pic mai mic.
[Link href =“ https://www.goodhousekeeping.com/food-products/frozen-dinners/a22799/helens-kitchen-veggie-fajita-bowl-187/" link_updater_label = "external_hearst" target = "_ blank"] Bucătărie Veggie Fajita Bowl Helen
250 de calorii
Laudele parte consistent și varietate de legume a câștigat, deși unii au considerat că „ar putea folosi mai mult condimente.“
Lumina lui Amy & Lean Spaghete Italiano
240 de calorii
Chiftelutele lintea-quinoa-tofu au fost o surpriza placuta pentru unele nonvegetarienii. Alții le-a gasit „granulata.“
Lumina lui Amy & Lean Bean & Brânză Burrito
280 calorii
Iubitorii de fasole au apreciat abundența, deși fanii de brânză au fost un pic dezamăgit. Unii au considerat că a fost mai mult o gustare decât un antreu.
Bucătărie Fiesta Negru Bean Bowl Helen
290 de calorii
Comentarii cu privire la acest au variat de la „gusturi la fel de bun ca unele mese reale am avut“ la „bland“.
Organic Bistro susan Ginger Wild Salmon Bowl
300 de calorii
Deși degustători dorit au existat mai sos, aceste puncte de luat încă pentru sale legume „delicioase“ și quinoa.
SPUNEȚI-NE: Care sunt dvs. Du-te la prânz și cină congelate?
Începeți 21 zile încercare gratuită 7 ani mai tânăr: Anti-Aging Dieta Breakthrough sau găsi ori de câte ori sunt vândute cărți.