Amazing dieta cu supa de comentarii și recenzii

Când am făcut-o poveste pe de Amazing dieta cu supa, Ne-am dorit să-l pună la încercare. Cinci membri ai personalului de la Buna menaj semnat la sarcina. Vezi ce a spus staffers GH despre dieta supa:

„O pierdere de trei lire prima săptămână a fost extrem de motivant. Când am pierdut două lire sterline mai mult a doua săptămână, am deplâns pierderea snacking constantă mai mică. Când m-am lovit de opt lire sterline pierdute în a treia săptămână, m-am simțit mulțumit, fizic mai ușoare - mai puțin de mine pentru a trage în jurul valorii de - și fermecător în control. Bonus psihologic: Pot să văd mai clar că am mânca, pentru a evita a face lucruri dificile sau dureroase. Dacă am plecat fără o cale de evacuare (de exemplu, o Fudge Sundae fierbinte sau întreg bou prăjită), ma confrunt și să rezolve aceste lucruri mai eficient.“

-Judy

„Aceasta dieta a dat Insights mine. Am dat seama că n-am urmat o alta dieta decât pentru a citi prin sugestiile de masă și apoi se completează până planul meu. Am învățat că mese mici în timpul lucrărilor saptamana de lucru cel mai bine pentru mine. Orice mese mari și I a lua somn. Orice prea mic și mă irascibil. Una dintre cele mai mari surprize aici este partea de control. Doar a constatat că 3 oz de friptură de vită macră este de doar două felii - cel putin, asta e ceea ce spune măcelarul mamei mele. Asta chiar ma surprins, deoarece am mânca cu ușurință de două ori la fel de mult ca și care în mod normal. Nu e de mirare că sunt obosit „.

-Courtney

„Mă bucur că am semnat pentru aceasta dieta. Ma făcut să mult mai conștienți de ceea ce am pus în gura mea în fiecare zi, care este jumătate din lupta cu pierderea in greutate. [Aceasta dieta] mi-a dat idei bune de ceea ce ar trebui să și nu ar trebui să fie mănâncă. De asemenea, ma făcut să realizez că mai puțin de alimente într-adevăr vă puteți umple. Tocmai ai putea avea nevoie să mănânce un pic mai des.“

-Sara

„Mi-am rupt bariera de lire - mai bine cunoscut sub numele de platoul pe care am fost situându-se la câteva săptămâni. Micul dejun astăzi a fost atât de bun. Branza de vaci cu caise secționate (înlocuit de căpșuni), acoperit cu un pic de miere. De asemenea, a avut o brioșă limba engleză (cereale integrale, 100 de calorii) pe partea. Pot să văd acum că dieta este mai mult o provocare la sfârșit de săptămână. În timpul săptămânii cea mai mare parte a zilei este luat cu locul de muncă, și există mai puțin timp să se gândească la produsele alimentare. La sfârșit de săptămână, atunci când ar fi fost cu un mic dejun frumos sau de a merge la cină, ți-e dor acest lucru și se simt rău pentru tine. Soțul meu este în curs de o trouper reală și fie fending pentru el însuși la dinnertime sau de a mânca din mare lot de supa a fiert mai devreme în săptămâna „.

-Marjorie

„Ciorbele pe timp de noapte au fost foarte delicios, iar eu nici măcar nu am mancat salata, am fost atât de plin. Mă simt ca o legumă mare, umplut cu fibre!“

-Kathleen