Proaspete de legume Mâncăruri Side

click fraud protection

Putem câștiga bani din link-uri de pe această pagină, dar vă recomandăm doar produsele pe care le înapoi. De ce încredere în noi?

Asociați carnea ta preferata la gratar cu aceste preparate vegetariene vibrante.

imagine

Con Poulos

1. „Creamed“ Porumb
Cut boabe din 8 spice de porumb; răzuire sucuri cocean în cratiță 4 quart; adaugă sâmburi și 1/2 linguriță de sare. Găti pe mediu timp de 15 minute, amestecand des. Se transferă 1 1/2 cana de porumb fiert la procesor de alimente; piure de până aproape netedă și să se întoarcă la oala cu porumb, amestecând.

2. Nu-Gatiti de vară Squash
Amestecati 12 uncii dovleceii, tăiat în felii subțiri, cu 1/2 cana feta maruntita, suc de lamaie 1 lingura, ulei de masline 2 linguri si 1/4 lingurita fiecare sare si piper.

3. Tomato & Pătrunjel Mini Penne
Amestecati 8 uncii fierte mini penne cu 12 uncii roșii, ras; 2 linguri tocat fin pătrunjel proaspăt; 2 linguri de ulei de masline extra virgin; și 1/4 linguriță de sare.

4. Olive & Red Pepper Cușcuș
Amestecati 3 cupe fierte cușcuș cu 1 ardei rosu la gratar, tăiat în felii subțiri, și 3/4 ceasca masline verzi fără sâmburi, tăiate în sferturi.

5. Fasole verde stil romano-
Amestecati 1 1/2 lbs. fasole verde, tăiate în bucăți de 1 inch și aburit, cu 1/3 ceașcă ambalate frunze proaspete de menta, rupte; 1/3 cana ras brânză Pecorino; 2 linguri de oțet de vin roșu; 2 linguri de ulei de masline extra virgin; și 1/2 linguriță de sare.

NEXT: Genius moduri de a utiliza până atât de mare pepene verde »

instagram viewer