Femeia Acțiuni foto pentru a arăta cum poate fi paralizante IBS
Putem câștiga bani din link-uri de pe această pagină, dar vă recomandăm doar produsele pe care le înapoi. De ce încredere în noi?
„Nu, nu este în pericol viața, dar este o condiție care a cauzat și a avut un impact negativ grav asupra sănătății mele mintale și fizice.“
modelul australian Alyce Crawford recent deschis despre dificultățile ei de învățare pentru a face față cu sindromul colonului iritabil, o afecțiune care provoacă crampe abdominale dureroase, balonare, si probleme digestive.
„În ultimii 3 ani, am suferit cu IBS“, a scris ea într-un post Instagram. „Simptomul Sufar cu specific este balonare severă. A început literalmente peste noapte, în timp ce am fost trăiesc în America. M-am trezit într-o dimineață, stomacul meu a fost extrem de umflat și am fost confruntă cu dureri ascuțite de înjunghiere. Din acea zi, viața mea nu a fost niciodată la fel.“
Vezi acest post pe Instagram
BELOW👇 Un foarte onest si post-foarte personale pe care Colaborez în speranța că aceasta poate ajuta pe altcineva. * NOTĂ * Această poveste are un impact pozitiv, dacă se termină așa că l-ai citit, citit totul! În ultimii 3 ani, am suferit cu IBS. Simptomul Sufar cu specific este balonare severă. A început literalmente peste noapte, în timp ce am fost trăiesc în America. M-am trezit într-o dimineață, stomacul meu a fost extrem de umflat și am fost confruntă cu dureri ascuțite de înjunghiere. Din acea zi, viața mea nu a fost niciodată la fel. Aceasta boala este adesea foarte greșit înțeles și trecute cu vederea o mulțime de personal medical calificat și general publicului deopotrivă. Nu, nu este viața fața pericolului, dar este o condiție care a cauzat si a avut un impact negativ grav asupra sănătății mele mintale și fizice. Pentru mine, care singur este suficient pentru a fi considerată o boală. Nu a existat niciodată o zi în 3 ani, că m-am simțit vreodată complet bine sau sănătos. Repercusiunile simți în acest fel nu numai sănătatea mea mintală efectuate și fizică, dar relațiile efectuate și munca mea ca model. Pentru cei care citesc care suferă de IBS sau o afecțiune similară (sau cineva care suferă știu) vor înțelege și știu exact ce vorbesc despre, și altele pot defila peste acest post. Dar acest lucru este real, doare si eu sunt schimbul de experienta mea si cum am ajuns pentru a obține o mai bună astfel încât să poată, eventual, ajuta pe altcineva. Fotografia de mai sus pe dreapta în cazul în care am umflat a fost stomac am pus cu 90% din timp, timp de 3 ani. Fotografia din stânga este stomacul meu ACUM 90% din timp (+ 4kgs de grăsime corporală în jos, comparativ cu fotografia de pe dreapta). Nici o femeie sau bărbat va ajunge vreodata simt bine despre ei înșiși, în timp ce caută fizic ca fotografia de pe dreapta. Privind în acest fel a fost doar una dintre bătăliile, celălalt a fost cum m-am simțit. Bolnav, greață, durere, nemotivata si foarte letargic. Simțindu-se ca acest lucru a făcut de multe ori cel mai mic lucru din ziua mea o luptă (obtinerea imbracat, de exemplu). Tot ce am vrut să poarte, a fost pijamale si nu trece de la o poziție de stabilire, ca stând în poziție verticală rănit prea mult. * IN CONTINUARE COMENTARII
Un stâlp comun de Alyce Crawford (@Alycecrawford) pe
Ea a scris că fotografia din dreapta este stomacul a pune sus cu 90% din timp, timp de trei ani, în timp ce fotografia de pe stânga este stomacul ei acum, după imaginind cum să lucreze cu simptomele ei.
Ea a descris unele dintre dificultățile de a trai cu IBS: senzație de rău, greață, dureri, nemotivați, și foarte letargic. Ea a scris ca cea mai rea parte a fost cu nici o idee despre cum să se simtă mai bine sau să găsească un tratament, chiar și după ce a văzut numeroase medici.
În cele din urmă, ea a fost în stare să găsească o oarecare ușurare după consultarea dietetician unui prieten, care ia dat niște planuri alimentare de urmat. Crawford admite că acestea sunt planuri destul de stricte, dar ea a fost dispus să rămânem la ei dacă asta ar însemna găsirea de relief.
„Da, lipsesc uneori a fost greu, dar mi vindeca stomacul a fost atât de important pentru mine. Am știut cu cât am făcut un lucru bun pentru sănătatea mea, mai repede stomacul meu ar vindeca și, prin urmare, aș fi capabil să se bucure pe termen lung“, a scris ea.
Vezi acest post pe Instagram
IBS O REALITATE lung, dar (sperăm) de după ajutor below👇👇 Vă rugăm să citiți până la end💟💟. Aceste 2 fotografii sunt exemple de mine un stil de viață echilibrat, în timp ce, de asemenea, suferă de IBS. Aseară am vrut să se bucure de unele guacamole delicioase (pe care nu l-am mâncat în luni), cu toate acestea avocado, usturoi si ceapa toate efectele IBS meu (alimente bogate FODMAP), iar stomacul meu umflat imediat.. Ultima sâmbătă seara am fost de planificare pe merge la cina cu prietenii si iubitul meu. Noi trebuie să fi numit 6 restaurante înainte de a se asigura că a fost ceva ce aș putea mânca. Cu toate că fiecare restaurant am contactat încercat să mă acomoda, nici unul dintre ei ar putea. Situații ca aceasta ia bucuria de a face ceva la fel de simplu și plăcut ca și mese cu prietenii și / sau partenerul, să nu mai vorbim am urât că am fost dificil (din fericire pentru mine, prietenii mei și prietenul sunt cele mai bune și au înțeles complet situația mea... și oricum mă iubesc haha). În cele din urmă, a trebuit să compromis astfel încât am putut bucura încă noaptea noastră. Prietenii mei în schimb a venit la casa noastră, unde au adus vinul, și toată lumea a ordonat să ia away👍👍. Situații ca aceasta să-mi dau seama de importanța pozitivitate și reziliență. O parte din mine a fost trist și frustrat, dar am fost determinat să se asigure că nu ar strica noaptea noastră. Modul în care de multe ori pot vedea situatii nefericite are👉you 2 opțiuni: 1. Fie supărat simt, se simt rău pentru tine si lasa ca negativitate ruina ziua / noapte / luna sau 2. ridica-te, să găsească o modalitate de a schimba situația cât mai bine și să păstreze merge!!! 👊👊👊👊👊👊 Ce-ar fi fost utilizarea dacă am ales să fie negativ și lăsați situația ma supărat? Ne-ar fi, probabil, tot sfârșit prin a face nimic. * IN CONTINUARE COMENTARII
Un stâlp comun de Alyce Crawford (@Alycecrawford) pe
Ea, de asemenea, a recunoscut că în timp ce simptomele ei nu sunt în pericol viața, condiția a avut un impact sever asupra sănătății sale fizice și mentale. „Repercusiunile simți în acest fel nu numai efectuate sănătatea mea mentală și fizică, dar relațiile efectuate și munca mea ca model. Pentru cei care citesc care suferă de IBS sau o afecțiune similară (sau cunosc pe cineva care suferă) vor înțelege și știu exact ce vorbesc despre.“
Crawford a terminat postarea pe o notă veselă, scriind „Eu chiar vreau să reiterez faptul că luptele mele, călătoria mea, în cele din urmă a găsi o modalitate de a gestiona meu sănătate și experiențele mele sunt ceea ce mi-au dus toate la unde sunt astăzi, așa că nu pot fi supărat despre situația mea din cauza acestor rezultate pozitive singur!!!"
Ea a împărtășit planurile ei de a studia nutritie la o universitate, în speranța de a ajuta alte persoane cu probleme similare.
Sindromul colonului iritabil poate provoca balonare si dureri abdominale, precum diaree, constipație și gaz în exces. Trebuie să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu orice modificări neobișnuite în obiceiurile digestive.