Vs rece gripă Simptomele

Da, e strănut sezon. În fiecare an, americanii ar putea fi lovit cu o valoare estimata de 1 miliard de răceli și 8% dintre noi va primi trântit cu gripa. Asta-i o mulțime de picături de tuse, țesuturi și zilele bolnave. Nu vă faceți griji: Avem ai acoperit cu informațiile de care aveți nevoie să vă simțiți mai bine rapid, inclusiv a aprobat-medic remedii naturale si produse care vor face echitatie simptome mai ușoare - precum și fapte despre a fi cu un pas înaintea germenilor, astfel aceste virusuri vor ști mai bine decât să te pui cu tine din nou.

Primul lucru este în primul rând, deși, ai o raceala sau gripa?

Simptome la rece:

Lucrurile incep de obicei cu un gât disonant sau nas înfundat și se înrăutățesc treptat. Simptomele tind sa fie usoare si includ strănut, congestie nazală, dureri în gât, glande ușor umflat și tuse.

Tratament: Ia-o ușor, de odihnă și să rămână hidratat. Durere relievers, cum ar fi ibuprofen si acetaminofen poate oferi un ajutor temporar. O răceală poate dura 10 de zile, dar ești mai puțin contagioasă, de îndată ce începe să se simtă mai bine.

simptome de gripă:

Te lovește rapid: Este posibil să aveți o stare febrilă în după-amiaza, dar au dureri întregul corp de cină în timp. Ai toată bucuria de a simptomelor de răceală, plus o febra de peste 100 ° F, dureri de cap, oboseală, frisoane, și distractiv chestii de genul vărsături și diaree.

Tratament: Probabil că va trebui să stați pune timp de trei până la șapte zile. Adresați-vă medicului dumneavoastră în cazul în care ea recomanda Tamiflu, O rețetă antiviral. Deși este posibil să fi obosit, puteți începe să reluați rutina atunci când febra dispare.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, consultați un medic imediat (chiar dacă nu crezi că ești bolnav):

1. Este greu să respire sau să păstrați lichide în jos - obține ajutor imediat.
2. durerea de cap este extrem și rigid dumneavoastră gât sau dacă sunteți sensibil la lumină puternică - semne de meningita, spune Nipunie Rajapakse, M.D., specialist boli infectioase la Clinica Mayo.
3. febra este mai mare than100.4 ° F și nu se va rupe.
4. Voma este severă.
5. Ai simptome respiratorii superioare, care trage de mai mult de 10 până la 14 zile.

Care sunt unele remedii naturale bune pentru a calma simptomele de raceala si gripa?

Există o legendă urbană care consumul de lichide fierbinți vă poate împiedica să prindă o răceală, deoarece acestea trimit germeni în stomac pentru a muri de o moarte oribilă acidă. Dar faptul este lichide fierbinți în sine nu va germeni de spălare din sistem, spune Glenn WortmannM. D., director de boli infectioase la MedStar Washington Spitalul Center din Washington, DC. Cu toate acestea, adaugă el, „este o idee bună de a rămâne bine hidratat atât de nas și să-aer moduri pot face suficiente lichide pentru a ajuta capcana virușii“, care apoi tuse și strănut afară.

Deși nu va împiedica o răceală, ceai și alte acasă căi de atac poate usura simptomele si de a scurta durata de o raceala. Cu toate acestea, intervenția timpurie este cheia. Când vă simțiți că iritanta, senzație de bleh-sticloasă ochi vine pe, încercați aceste trucuri - acestea sunt nimic de la strănut.

• Apa sarata: Gargara cu soluție salină pentru a calma un Durere de gât.
• Miere: Este o suzetă durere în gât și-bacterii-ucigaș.
• Mancare inghetata: Lucruri cum ar fi inghetata si Popsicles poate reduce durerea în gât.
• Un umidificator: Dovezile anecdotice sugerează că poate ușura iritația gâtului, prin adăugarea de umiditate în aer.
• Supa de pui: Cercetările arată că de fapt nu probleme simptome de răceală.
• Ceai: Musetelul poate ajuta acalmie să dormi, ghimbir poate ajuta la dureri de gat si greata calma, echinacea poate stimula imunitatea, si menta poate lucra pentru a ușura dureri de cap, sinusuri clare și să se relaxeze în căile respiratorii. Ghimbir ar putea ajuta prea.

Ce over-the-counter produse va ajuta simptomele trateze?

Aceste produse conțin ingrediente verificate medic pentru a aduce relief nivelul următor: