Ce Kelly Clarkson a spus despre ei Greutate-Pierdere Journey

Kelly Clarkson a fost mult timp subiectul discuțiilor nepoftiți cu privire la greutatea ei: De când a împușcat în centrul atenției pe primul sezon al idol american, Fanii și personalități media, cât au fost rapid pentru a apela afară schimbări în dimensiunea și forma ei. Ugh.

Vocea antrenor nu a ferit de a vorbi despre greutatea ei, cu toate acestea, și onestitatea ei despre alimente, corp-shamers, iar imaginea corpului este unul dintre multele motive pentru care fanii ei o adoră. Iată o privire la spate călătorie de pierdere în greutate Kelly până în prezent - în propriile ei cuvinte.

Pe plan care a lucrat pentru ea:

Când Kelly a început pas cu pas pentru un număr de apariții în vara anului 2018, fanii și personalități media deopotrivă s-au grăbit să observe că ea arăta mai subțiri. Și în timpul unei interviu covor roșu cu Extra la 2018 CMT Music Awards, ea a dezvaluit ca pierderea in greutate ei a fost rezultatul unui plan de restrictiv nou mănâncă.

„Eu nu sunt de lucru afară!“ a spus Kelly. „Am citit literalmente această carte... Se numeste Paradoxul Plant. Este practic despre modul în care ne-am găti mâncarea, non-OMG, fără pesticide, mănâncă într-adevăr organice.“(Dacă sunteți curios, iată ce director de nutritie menaj Institutul Good are de spus despreBeneficiile planului.)

Pe de ce și-a schimbat stilul de viață:

Kelly s-ar fi pierdut 37 de lire sterline, după schimbarea în sus dieta ei, dar cantaretul spune ca pierderea in greutate nu a fost ceea ce a motivat schimbarea ei stilul de viață - de fapt, a fost doar un „efect secundar“ a eforturilor sale de a combate o altă sănătate problema.

„Am avut o boală autoimună și o problemă de tiroida, care a început în 2006,“ cantaretul a declarat Hoda Kotb în timpul unei apariții iunie 2018, pe de Astăzi spectacol. „Știu industria iubește greutatea plecat, dar pentru mine, nu a fost într-adevăr (aproximativ) greutatea. Pentru mine, a fost „Eu nu sunt pe medicina mea nici mai mult.““

La elaborarea:

Unul dintre multele motive pe care le iubim Kelly este pentru că ea păstrează asa de real, pe Twitter atunci când vine vorba de dieta si exercitii fizice. „Acest lucru doar în“ ea a postat pe Twitter în noiembrie 2018. „Eu încă urăsc lucru afară. Sunt transpirat, roșu, și nu orice diluant. Oamenii spun că e bine pentru inima ta... dar oamenii spun, de asemenea, vin rosu este bun pentru inima ta. Vreau să spun, eu sunt doar oameni care să ateste fapte aici. Cine sunt eu să ignore știința ?!“

Fluctuației de greutate:

De-a lungul anilor, Kelly a fost criticat, dar cantaretul nu lasa ca zgomotul ei deranjează: „Uneori suntem mai potrivit. Ca și, în special pentru mine“, a spus ea în timpul un aspect pe Ellen DeGegeneres Aratăîn 2015. „Sunt o astfel de persoană creativă pe care am yo-yo. Așa că, uneori, eu sunt mai în formă și am intra în kickboxing hardcore. Și apoi, uneori, eu nu fac și eu sunt ca... Aș prefera să vin.“

Pe de-a face cu caroserie shamers:

Încă din 2002, când a câștigat primul sezon al idol american, Kelly a trebuit să face cu urât corp-shamers ceea ce face comentarii cu privire la greutatea ei. "Am fost cea mai mare fata din [idol americanexprimate] prea“, a declarat cântărețul Ellen în 2015. „Și nu a fost mare, dar oamenii m-ar suna mare... Am cam întotdeauna ajuns asta.“

Apoi a adăugat: „Cred că ceea ce doare sentimentele mele pentru oameni este că voi avea o întâlnire și salut după spectacol, și o fată care e mai mare decât mă va fi în Intampinare și să fie ca, „Wow, în cazul în care crezi că ești mare, trebuie să fie atât de grasă pentru ei.“ Și e ca și cum, tu esti doar cine sunt. Noi suntem cine suntem - indiferent de dimensiune „.

În creștere în greutate de vacanță:

„Pentru persoana care a pierdut in greutate de peste concediu... Nu vă faceți griji, am găsit-o și o voi primi înapoi la tine, începând cu 1 ianuarie“, cantaretul glumit pe Twitter în decembrie 2018.

Pe menținerea unei imagini pozitive a corpului:

Într-un 2018 interviu cu Carte roșie, Kelly a primit real cu privire la presiunile pe care ea se confruntă ca o femeie curbați în centrul atenției. Dacă ea câștigă sau pierde în greutate, A spus ea, se pare că oamenii vor lua problema cu marimea ei. „Ei te rușine pentru [pierderea in greutate]“, a spus ea. „Același lucru sa întâmplat cu Miranda Lambert - am luat cina cu ea și am vorbit despre asta. Ea a fost ca, „ar trebui să câștig? Ar trebui să mă pierd? Dar nimeni nu îi pasă de fapt despre sănătatea ta. Ei doar pasă de estetica.“

Ea a continuat: „Este atunci eu sunt de grăsime că sunt fericit. Lumea crede, Oh, e ceva în neregulă cu ea. Ea pune pe greutate. Sunt ca, „Oh, nu! Îmi pare rău, dar că reprezintă fericirea în lumea mea emoțională“Pentru mine, când sunt slab este, de obicei, atunci când nu fac bine. Dacă evalua viața ta pe ceea ce cred ceilalți, vei fi într-o stare constantă de panică încearcă să mulțumească pe toată lumea. Oamenii ar trebui să se concentreze doar pe propriile lor vieți și propria sănătate și propria fericire, și indiferent care arata ca pentru tine, fii fericit cu ea.“