Misca-te! 9 produse care vă vor motiva să vă formați

Este mult mai ușor să te motivezi să te îmbraci pentru o plimbare dimineața devreme, când poți vedea progresul real către obiectivele stilului tău de viață. FitBit One Fitness Tracker (99,95 dolari, amazon.com) facilitează urmărirea pașilor parcurși, a caloriilor arse și a treptelor urcate. Această selecție de top GHRI alunecă confortabil în buzunar și încarcă automat datele câștigate din greu pe computer sau smartphone.

Pentru unii, un cântec grozav vă poate ajuta să vă îndepărtați mintea de părțile dure ale antrenamentului. Poate doriți să investiți într-un player MP3 care se fixează pe îmbrăcăminte, făcând exerciții departe de banda de alergare fără probleme. Cu Apple iPod shuffle (46 USD, amazon.com), puteți continua să aruncați melodiile preferate de pompare în timp ce ondulați aceste gantere, echilibrați pe o minge de stabilitate sau chiar vă întindeți pe un covor de fitness.

Pentru oricine îi place să asculte muzică în timp ce face mișcare, este obligatoriu să găsești căștile cele mai potrivite pentru urechi. Ne-a plăcut

Căutați un nou covor de yoga care să vă facă să vă simțiți încântați să-l folosiți bine. Gaiam oferă o varietate de covoare moi din spumă cu modele decorative (21,98 USD, amazon.com) care sunt prea frumoase pentru a fi lăsate înfășurate în dulap. Fără îndoială, te vor lăsa să cânți mantra preferată în timp ce stăpânești noi ipostaze în cel mai scurt timp.

Adidași de mers pe jos precum New Balance WW895 ($85, amazon.com) adăugați instantaneu un arc la pasul dvs. și un impuls stării de spirit cu senzația lor ușoară și designul colorat. Testerii noștri de consumatori le-a plăcut această pereche elegantă și confortabilă pentru senzația de abia acolo și veți fi încântați să vă îmbrăcați atunci când pantofii dvs. arată atât de bine.

Exploatați puterea rețelei dvs. de socializare cu gratuit MapMyFitness, disponibilă pentru dispozitive iOS, Blackberry și Android. Orice motociclist, drumeție, mers sau alergător poate folosi acest program alimentat de GPS pentru a căuta trasee distractive în întreaga lume, pentru a crea trasee proprii și pentru a partaja antrenamentele cu prietenii prin Facebook sau Twitter. Încurajarea și provocarea prietenilor dvs. pentru a îndeplini obiectivele stilului de viață sănătos tocmai a devenit mai ușoară!

Oferiți benzi de rezistență la exerciții precum Aylio Loop Bands (35 USD, amazon.com) o încercare de a realiza un antrenament la domiciliu simplu, dar eficient. Benzile vin într-un set de trei dimensiuni, permițându-vă să vă tonificați ritmul în doar câteva mișcări ușoare. Veți simți arsura în câteva minute!

Injectează-ți puțină distracție în antrenament jucând un joc video de fitness cu copiii tăi Zumba Fitness Core ($40, amazon.com). Cu melodii optimiste și coregrafie de sculptură musculară, acest joc de dans face transpirația mult mai puțin de lucru și mult mai mult joc. Sporiți factorul motivațional provocând întreaga familie la un meci de noapte!

Nimic nu vă poate ține înapoi cu o coardă de salt fără fir, cum ar fi Power System's Airope (36,95 dolari, amazon.com). Această coardă de săritură elimină supărarea declanșării și vă permite să retrăiți distracția de sărituri din zilele copilăriei. Mai bine, sărind coarda arde rapid caloriile pentru un antrenament scurt, dar eficient.