„Timp pentru mamă“ Autor Julie Morgenstern, cu privire la modul Cuplurile poate crea timp împreună

• Julie Morgenstern este autorul Timp pentru mamă, O carte despre modul în care părinții pot gestiona timpul lor. Între sondaje, unu-la-unu de interviuri și focus grupuri, ea a vorbit cu mai mult de 100 de cupluri și a constatat că cele mai puternice cupluri au avut toate o practică de „adeziv de zi cu zi“ - sau scurte de check-in-uri cu fiecare alte.
• Pentru parinti mai ales, de asemenea, ea a constatat că cele mai multe cupluri de succes e-mail utilizată pentru a avea grijă de aranjamentele de zi cu zi.
• Odată ce aceste două practici sunt stabilite, la sfârșitul zilei, cuplurile pot petrece putin timp ce ei împreună au petrece doar timp unul cu celălalt.

---

Cu o astfel de puțin timp părinții au pentru ei înșiși, poate fi greu pentru cuplurile să dedice orice moment pentru relațiile lor. Între programe de ocupat, copii, și de afaceri fără sfârșit al vieții de zi cu zi, este ușor să tind să căsătorie ultimul - mai ales dacă lucrurile merg bine nominal.

Din fericire, Julie Morganstern - autor Timp pentru mamă, O carte despre diferitele moduri de parinti pot gestiona timpul lor - a făcut o mulțime de cercetare și a identificat o practică cupluri puternice face acest lucru nu ia de fapt, atât de mult timp. Și chiar mai bine: Este nevoie de nici bani, nici. Nici externalizarea de sarcini, fără nopți data shoehorning pe calendar. În schimb, după intervievarea mai mult de 100 de cupluri pentru cartea ei, ea spune oamenii din cele mai multe căsătorii solide ea a văzut a luat un pic de timp pe tot parcursul zilei pentru ceea ce ea numește „lipici de zi cu zi.“

„Cuplurile fericite am intervievat in medie de trei până la cinci puncte de atingere pe zi, de multe ori doar pentru cinci sau zece minute la un moment dat, fie că a fost un apel rapid sau text, sau un chat în persoană la sfârșitul zilei de lucru“, scrie ea. „Aceste puncte de atingere sunt grijulie la pământ conexiuni care te fac sa simti ca ai pe cineva din echipa ta, care«devine»ziua ta de existență zi. Aceasta înseamnă, de asemenea, aveți mai puțin pentru a prinde din urmă atunci când ajungi acasă (deschizând mai mult timp pentru conectare).“

Se pare aproape prea simplu ca să fie adevărat, dar face o mulțime de sens. Morgenstern spune GoodHousekeeping.com este o modalitate ușoară pentru cupluri de a Stay tuned, în unele cu altele. „Dacă fac lipici meu de zi cu zi, voi ști dacă el a avut o zi bună sau o zi proasta, sau că o întâlnire a mers bine sau nu a mers bine“, spune ea. „Când văd partenerul meu la sfârșitul zilei, știu deja ce sa întâmplat. Ei nu trebuie să-și petreacă o jumătate de oră de capturare ma. - pe care ei nu vor face pentru că vom fi în afara timpului“

In timp ce aceste lucrări pentru părinți și non-părinți deopotrivă, cupluri cu copii, de asemenea, a făcut mai bine dacă au manipulat lor de zi cu zi aranjamente on-line. "Cele mai puternice cupluri au avut, de asemenea, o practică de manipulare logistica de a rula o casă în e-mail," ea spune. „Întrebări de genul«Poți alege acest lucru pe drum spre casa?» Sau, „Cine a lua copiii de mâine?“, Toate de afaceri de viață a fost manipulate în e-mail, astfel încât toată lumea ar putea ține evidența de ea, și să intre pe acest teritoriu, atunci când acestea au fost gata. Ei nu au folosit acest pic de timp de conectare pentru asta.“

În acest fel, atunci când ajunge în cele din urmă în jurul valorii de a avea dvs. de jumătate de oră de timp liber, ajungi sa ai doar amuzanta: Hang out. Uita-te la o emisiune TV pe Netflix. Stai în jur și chat despre subiecte care nu sunt legate de muncă sau de copii. (Există chiar și subiecte pentru a vorbi despre nu sunt legate de locul de muncă sau copii?)

Dacă vă ține pasul lipici dvs. de zi cu zi, „nu adormiți din neatenție fără să o știe, care este ceea ce cred că se întâmplă cu įĮ cupluri, în special părinții“, spune Morganstern. „Tu stai aproape. Tu rămâi informat. Tu ești cu adevărat reglat la bumps, bucuriile, frustrările, zilele fericite, zilele mizerabile. Tu rămâi conectat.“

Și tu nici măcar nu trebuie să plăti pentru o bonă.