Simptomele accident vascular cerebral si de prevenire a - Cum să vă proteja împotriva unui accident vascular cerebral
Putem câștiga bani din link-uri de pe această pagină, dar vă recomandăm doar produsele pe care le înapoi. De ce încredere în noi?
Aceste linii directoare recent lansat poate ajuta să evitați și să detecteze simptome mai devreme.
E + / Getty Images
În februarie - pentru prima dată - American Heart Association si American Stroke Association orientări publicate pentru prevenirea accident vascular cerebral special pentru femei. Și sunt prea importante pentru a ignora. Aici sunt de mai jos.
1. Dacă sunteți de planificare o sarcina si au un istoric de hipertensiune arterială, discutați cu ob-ginecolog cu privire la luarea scăzută doză- aspirina si / sau un supliment de calciu pentru a preveni preeclampsia, care poate creste riscul de accident vascular cerebral de 30 de ani după aceea.
2. Ia-verificat tensiunea arterială înainte de a merge la anticoncepționale: BP ridicat creste riscul de accident vascular cerebral.
3. Nu fumati - mai ales daca suferi migrene cu aură.
4. Cauta un tratament pentru diabet zaharat, bătăi neregulate ale inimii, depresie și stres emoțional. Acești factori de risc pentru accident vascular cerebral sunt la femei mai puternice și mai frecvente decât la bărbați.
Mai important, dacă te crezi că ești suferă de un accident vascular cerebral, se plătește pentru a acționa rapid. Pentru fiecare întârziere de 15 minute în tratament-busting cheag, o victima accident vascular cerebral ar putea pierde o lună de viață sănătoasă, potrivit unui studiu recent. Utilizați acest acronim la îndemână ( „FAST“), astfel încât să puteți aminti cu ușurință unele semne comune:
• F este pentru „față“: Este o parte a feței obosite?
• A este pentru „arme“: poți ridica ambele brate, sau este un braț slab?
• S este pentru „vorbire“: Este discursul dumneavoastră neinteligibilă sau ai probleme cu formarea de cuvinte?
• T este pentru "timp": apel 911!
Credit foto: E + / Getty Images
NEXT: Povestea unei femei pe Cum Ea ei Supraviețuit accident vascular cerebral »