Cele mai bune halterele de adăugat la sala de gimnastică de acasă, potrivit experților în fitness
Este posibil să câștigăm comision din legăturile de pe această pagină, dar vă recomandăm doar produsele pe care le returnăm. De ce ai încredere în noi?
Inclusiv selecții de top pentru tonifiere, sculptură și culturism.
Motivarea către antrenament acasă începe cu a avea resursele și echipamentele potrivite. Ganterele sunt un instrument de exerciții extrem de versatil care poate ajuta la întărirea și tonificarea practic a fiecărui mușchi din corp. Un set de gantere de bună calitate vă poate ajuta să vă ridicați antrenamentul, să vă îmbunătățiți rezistența și să vă construiți mușchii.
Când vine vorba de alegerea ganterei potrivite, Rebecca Kennedy, Peloton Master Tread Instructor, subliniază funcția asupra modei (cu excepția cazului în care le puteți avea pe amândouă!). „Biomecanica dvs. nu ar trebui să se adapteze pentru a se potrivi cu forme ciudate sau cu gantere prea mari”, spune Kennedy. Ea preferă ganterele din cauciuc, deoarece acestea nu devin alunecoase, ceea ce poate fi un factor major de siguranță în timpul antrenamentului.
Lauren Jenai, co-fondator și CEO al CrossFit Manifesta, adaugă că alegerea dvs. ar trebui să fie practică atunci când vine vorba de antrenament acasă. „Când luați în considerare ganterele, în special pentru uz casnic, doriți să alegeți ceva care să fie sigur pe podele și alte suprafețe, să stocheze cu ușurință și să fie liniștit”, spune Jenai. Kennedy adaugă că, „Cauciucul este cel mai potrivit pentru sunet atunci când merge pe pământ și de pe sol și vă protejează pardoseala mai mult decât fierul sau alte materiale”. Kennedy, de asemenea simte că stabilitatea este esențială și este un fan al ganterelor de formă hexagonală care nu se vor rostogoli atunci când trebuie să fie stabile, cum ar fi ținerea unei scânduri sau performanța flotări.
Cele mai bune alegeri ale noastre pentru cele mai bune gantere disponibile acum păstrează funcția pe primul loc, concentrându-se pe baze hexagonale pentru stabilitate și prindere confortabilă cu gantera. De asemenea, am luat în considerare modul în care aceste articole pot părea stocate în casa dvs. și caracterul lor practic.
Notă: Unele dintre linkurile din acest articol pot fi temporar indisponibile din cauza penuriei din focarul COVID-19. Vom menține acest articol actualizat cu linkuri pe măsură ce produsele vor fi disponibile.
Haltere cu cea mai bună valoare
Greutate cu gantere hexagonale cu mână hexagonală
Amazon
$20.99
Acest best-seller # 1 în Hantere pentru exerciții și fitness de pe Amazon are o evaluare generală de 4,7 din 5 și dintr-un motiv întemeiat. Acestea sunt o alegere excelentă a prețului și prezintă atât forma hexagonală, cât și acoperirea din cauciuc, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru antrenament la domiciliu. Când le-am pus la încercare, le-am găsit durabile, confortabile de ținut prin diferite mișcări funcționale și nu prea greoaie ca și alte gantere pe care le-am testat.
Cele mai bune gantere pentru antrenamentul de forță
Dumbbells Rogue
Rogue Fitness
$12.50
Jenai spune că sursa ei preferată pentru gantere este Rogue Fitness. „Produsele lor sunt de înaltă calitate, bine gândite și la prețuri competitive. Serviciul și integritatea clienților Rogue au fost de neegalat de la începuturile lor ", spune Jenai. Aceste gantere hexagonale sunt ideale pentru stabilitate în timpul antrenamentului, iar învelișul din cauciuc vă poate ajuta să vă protejați locuința dacă sunt scăpate accidental. Jenai adaugă, de asemenea, că „Una dintre caracteristicile mele preferate este mânerul cromat, proiectat ergonomic, deoarece permite o prindere puternică, dar prietenoasă. Rogue oferă și o „Kettle-Grip” care poate fi atașat la gantere, oferind ganterei o funcționalitate similară cu cea a unui kettlebell. ”
Cele mai bune gantere pentru tonifiere și sculptură
Tone It Up Haltere
Tonifică-l
$5.99
Fondatorii Tone It Up Katrina Scott și Karena Dawn sunt cunoscuți pentru antrenamentele excepționale de tonifiere și sculptură, precum și pentru comunitatea lor mare de fitness Tone It Up. Acestea oferă o linie de produse de fitness la Target, inclusiv aceste gantere ușoare, care sunt de formă hexagonală și au un strat de acoperire, astfel încât acestea sunt rezistente la alunecare. Le considerăm foarte confortabile de ținut, ideale pentru antrenamentele de tonifiere și sculptare și ne place, de asemenea, culoarea destul de vibrantă care arată frumos în casa ta chiar și atunci când nu sunt folosite. De asemenea, intră 5lbs opțiune cu gantere într-o culoare aqua strălucitoare Rețineți că ganterele sunt vândute separat și nu într-un set.
Cel mai bun set de gantere cu suport de depozitare
Set de haltere din neopren de 56 lb cu suport de depozitare
WF Athletic Supply
$249.99
Deși prețul este ridicat, acest set vine cu cinci perechi de gantere și un cadru mare de rack. Deoarece greutățile cresc până la 10 kg, acest lucru nu este pentru culturisti, ci este un plus excelent pentru orice sală de gimnastică de acasă. Aceste gantere au un finisaj din neopren și o formă hexagonală, iar recenzorii remarcă mai ales robustețea raftului în sine. Există, de asemenea, o opțiune de a achiziționa singur rack-ul fără gantere la un preț mult mai mic.
Gantere ajustabile cu cea mai bună valoare
Elite Dumbbells 50-70lbs Kit de expansiune
POWERBLOCK
129,99 USD (18% reducere)
Ganterele reglabile sunt minunate dacă vă ocupați de spațiu, deoarece în esență obțineți mai multe gantere într-una. Nu sunt preferatele noastre în ceea ce privește utilizarea în timpul antrenamentelor funcționale, dar își fac treaba și vă pot economisi cel mai mult spațiu, care este un schimbător de jocuri. Powerblock Elite are peste 1.400 de recenzii pe Amazon și un rating global de 4,6 din 5 stele. Recenzorilor le plac simțul compact, ușurința de utilizare cu ajustarea greutății și prețul este destul de rezonabil luând în considerare toate greutățile pe care le obțineți dintr-un set.
Cele mai populare gantere ajustabile de pe Amazon
Selectați tehnici cu gantere reglabile
Bowflex
$329.00
Ganterele ajustabile SelectTech de la Bowflex au un rating de 4,7 din 5 stele pe Amazon. Ganterele reglabile, în general, nu sunt la fel de solide ca ganterele obișnuite și se pot mișca / schimba puțin în timpul antrenamentelor, dar beneficiile economisitoare de spațiu ale acestora le fac atrăgătoare pentru multe săli de sport acasă. Cel mai bine cotat pe Amazon, recenzorii subliniază aderența confortabilă și tranziția lină între schimbarea greutăților. Au, de asemenea, 15 trepte de greutate pentru a se potrivi pentru orice antrenament.
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și este importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar la piano.io.
Această secțiune de comentarii este creată și întreținută de o terță parte și importată pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații pe site-ul lor web.