20 cele mai bune haine de antrenament de maternitate

click fraud protection

Este posibil să câștigăm comision din link-urile de pe această pagină, dar vă recomandăm doar produsele pe care le oferim. De ce să ai încredere în noi?

Când ești însărcinată, este cu adevărat momentul să te îmbraci pentru confort, mai ales când vrei să faci mișcare. În timp ce îmbrăcămintea nu ar trebui să fie constrictivă, gravidele au nevoie de îmbrăcăminte activă care să ofere sprijin pentru a corp în creștere și schimbare rapidă și poate fi descurajant să faci cumpărături într-o categorie de care nu ai avut niciodată nevoie inainte de.

Oamenii de știință de fibre din Institutul de menaj bun Evaluează Laboratorul de textile haine de maternitate de toate felurile, din jambiere de maternitate și blugi la sutiene de alăptare și altele. Pentru a găsi cele mai bune haine de antrenament de maternitate, am combinat experiența noastră în țesături și îmbrăcăminte cu contribuția unui număr de experți în fitness, inclusiv prenatale. antrenori și antrenori, care au împărtășit cum să cumpere cei mai buni pantaloni, topuri, sutiene, jambiere, șosete și multe altele de care veți avea nevoie în această perioadă unică a dvs. viaţă.

„Este important pentru majoritatea oamenilor să mențină o rutină de exerciții în timpul sarcinii”, spune antrenorul de sănătate Aimee Nicotera, MS. „Pe măsură ce corpul tău se schimbă, tot vrei să te simți bine în echipamentul tău. Hainele trebuie să se potrivească bine, să ofere sprijin, să permită respirabilitate și, desigur, funcționalitate.”

Katie Breard, care este antrenor online pre și post-natal, adaugă: „Alegerea echipamentului de antrenament în timpul sarcinii poate fi descurajantă. Dar atunci când te simți încrezător și confortabil în echipamentul de fitness, este mai probabil să te miști - ceva care este atât de benefic pentru propria ta sănătate și pentru sănătatea bebelușului tău în creștere.”

Cel mai important sfat dintre toate este că te simți bine și motivat să te miști în ceea ce poate fi o perioadă incomodă. Spune antrenorul pre și post-natal Ilyse Baker, „În general, alegerile tale de îmbrăcăminte ar trebui să te facă să te simți ca un viitor părinte puternic, încrezător și sexy!”

Aici sunt cele mai bune haine de antrenament de maternitate pentru umflătura ta în creștere:

1

Cei mai buni jambiere de antrenament de maternitate

Aliniați pantalonul

Lululemon

LululemonLululemon

$98.00

CUMPĂRĂ ACUM

Chiar dacă acestea nu sunt special concepute ca haine de maternitate, pantalonii Lululemon Align au fost foarte recomandat din nou și din nou când vorbesc cu mamele despre îmbrăcămintea lor preferată de antrenament pentru sarcină. Acești jambiere super-moale au o înălțime înaltă și obișnuită, în versiuni lungi și tăiate și sunt, de asemenea, disponibili într-o varietate de culori.

Se potrivesc perfect, dar nu oferă o compresie strânsă, ceea ce Gia Calhoun, care a antrenat nenumărate gravide ca vicepreședinte Pilates oricând, spune este important: „Când cauți îmbrăcăminte de maternitate, este ideal să găsești ceva confortabil, dar care să susțină. Dacă îmbrăcămintea este prea strânsă sau compresivă, va restricționa mișcarea și va provoca disconfort. În mod similar, dacă îmbrăcămintea este prea lejeră, nu va oferi sprijinul de care ar putea fi necesar pe măsură ce umflătura îți crește.”

În timp ce prețul acestor pantaloni este la nivelul superior, ei se vor potrivi și se vor întinde confortabil împreună cu corpul tău în schimbare în fiecare etapă. Directorul de textile al Institutului Good Housekeeping, Lexie Sachs, a remarcat că le-a purtat pe parcursul a trei trimestre și a continuat să le poarte ani de zile după naștere.

  • Poate fi purtat pe toată durata sarcinii și nu numai
  • Țesătura moale se simte ca a doua piele
  • Scump
2

Jambiere de antrenament de maternitate de cea mai bună valoare

Jambiere de maternitate cu panou complet Elevate Powersoft, lungime 7/8

Vechea Marina

Vechea Marinaoldnavy.gap.com

$40.00

CUMPĂRĂ ACUM

Acești jambiere au o țesătură puțin mai groasă, care oferă un nivel plăcut de confort și elasticitate. Au si ei un panou complet care poate fi tras peste burtă pentru un sprijin maxim. Deși au deja prețuri mai mici decât multe alte mărci, mamele au remarcat că acestea sunt adesea puse în vânzare dacă doriți să prindeți mai multe perechi.

Talia înaltă poate fi utilă din mai multe motive, chiar și după ce ai născut. Antrenoarea pre și postnatală Katie Breard (care este și ea însăși mamă) notează: „Când alăptam, îmi plăcea având jambiere cu talie foarte înaltă, așa că atunci când mi-am ridicat cămașa pentru a alăpta, nu mi-am expus întregul stomac."

Legate de:10 cele mai bune huse pentru alăptare pentru a-ți alăpta confortabil copilul

  • Bine preț
  • Suport pentru panou complet
  • Evitați să plătiți prețul integral; acestea sunt adesea la vânzare
3

Cel mai bun tricou pentru antrenament de maternitate

Tricou de maternitate cu greutate penă pe puf

Dincolo de Yoga

Dincolo de Yogadincolo deyoga.com

$70.00

CUMPĂRĂ ACUM

Sursele noastre experte s-au bucurat de Beyond Yoga pentru îmbrăcămintea activă de maternitate, iar linia sa oferă o varietate de topuri cu toate lungimile de mâneci. Am descoperit că acest tricou cu mânecă scurtă este versatil pentru diferite utilizări și a atras aproape toți cei cu care am vorbit. Oferă, de asemenea, frâu lateral, ceea ce este important, spune Desi Bartlett, autorul Sarcina ta puternică și sexy: „Băuurile de maternitate ar trebui să aibă încrețite pe laterale pentru a permite creșterea bebelușului”.

De asemenea, vârful se așează la o lungime mare (ceea ce înseamnă că este suficient de lung încât să nu se simtă brusc prea scurt pe măsură ce burta crește) și poate fi purtat pentru toate tipurile diferite de antrenamente. „Pe măsură ce burtica îți crește, topurile și tancurile mai lungi sunt mai confortabile pentru multe mame”, spune antrenorul de sănătate și mama Aimee Nicotera.

  • Poarta oriunde
  • Lungime bună
  • Scump
4

Cele mai bune șosete de compresie pentru antrenament de maternitate

Pachet de 3 șosete de compresie până la genunchi

tovarăşe

tovarăşecamaradsocks.com

$28.60

CUMPĂRĂ ACUM

Compresia este cheia atunci când vine vorba de șosete de maternitate. „Vrei să ai circulație a sângelui pentru a evita amorțeala, durerile și durerile.” spune trainer certificat și Transpirație cinetică fondatorul Jess Rose McDowell. „Materialul de compresie vă îmbunătățește performanța generală și recuperarea.”

McDowell mai spune că această marcă specială de șosete a funcționat bine pentru clientele ei însărcinate, atât în ​​sala de sport, cât și în afara acesteia. Ca bonus, vin în tone de culori drăguțe și chiar modele distractive ombré și tie-dye, astfel încât sunt la modă în loc să arate ca șosete medicale.

  • Excelent pentru circulație
  • Vine în culori și modele vibrante
  • Ciorapii înalți de compresie se pot simți stânjeniți la început
5

Cel mai bun maiou pentru antrenament de maternitate

SportSupport Maternity Support Crossback Tank

Blanqi

BLANQInordstrom.com

$72.00

CUMPĂRĂ ACUM

Acest maieu popular este preferatul gravidelor. Aceasta se remarcă în special pentru că oferă un nivel bun de susținere a bustului pentru a te face să te simți în siguranță. „Vrei să porți un top care să mențină totul la loc, făcându-ți ușor să intri și să ieși din el”, spune antrenorul certificat Jess Rose McDowell. În plus, directorul GH Textiles, Lexie Sachs, sfătuiește că tancurile cu spate de curse oferă o gamă bună de mișcare în timpul exercițiilor fizice.

Antrenoarea Katie Breard a mai spus că a găsit acest rezervor confortabil atât în ​​timpul sarcinii, cât și după cezariana. Dezavantajul este că este pe partea mai scumpă, dar este un splurge care merită, deoarece se va întinde pentru a se potrivi formei tale.

  • Confortabil atât în ​​timpul sarcinii, cât și după aceasta
  • Suport bun pentru bust
  • Scump
6

Cei mai buni pantaloni scurți de maternitate

Pantaloni scurti de maternitate pentru femei

Mazusports

MAZUSPORTSamazon.com

$18.99

CUMPĂRĂ ACUM

Mulți dintre experții pe care i-am consultat cu recomandați pantaloni scurți biker cu talie înaltă și mulat. "Potrivirea cu talie înaltă complimentează frumos corpul și rămâne confortabil pe corp deasupra șoldurilor,„, spune antrenorul Jess Rose McDowell. McDowell sugerează, de asemenea, să verificați lungimea, deoarece veți dori o cusătură interioară mai generoasă decât de obicei, astfel încât să nu vă faceți griji că pantalonii scurți se ridică.

Această pereche specială oferă o acoperire completă a burticii, pe care multe viitoare mame o consideră confortabilă, deoarece stilul reduce presiunea asupra ligamentelor și spatelui. Buzunarul lateral ascuns pentru a ține telefonul sau cheile este, de asemenea, un bonus!

  • Acoperire completă a burticii
  • Buzunar lateral la indemana
  • Unii recenzenți au remarcat că materialul este puțin subțire
7

Cel mai bun sutien sport de maternitate

Sutien sport pentru maternitate/alaptare din plasă

Belabumbum

Belabumbumnordstrom.com

$49.00

CUMPĂRĂ ACUM

Caut un sutien sport confortabil poate fi o corvoadă chiar și atunci când nu ești însărcinată, dar viitoarele mămici au nevoi și mai specifice în această categorie. Acest brand a fost recomandat de câțiva dintre experții pe care i-am consultat ca fiind atât confortabil, cât și funcțional. Fabricat din plasă respirabilă pentru a vă menține rece, este excelent pentru activități cu impact mediu în timpul sarcinii.

Are mai multe închideri cu cârlig și ochi la spate pentru a se potrivi mărimii dvs. în schimbare, iar curelele confortabile pot fi transformate într-un spate raserback, care a fost recomandat de sursele noastre pentru un sprijin suplimentar. „Pe măsură ce sânii devin mai mari, mai ales în ultimul trimestru, este important să porți un sutien care să-ți ofere suficient sprijin pentru a menține o postură dreaptă”, spune Patricia Friberg, creatoarea Belly Antrenament frumos. Bonus: acest sutien sport special poate fi folosit si ca sutien de alaptare, astfel încât să îl poți purta în continuare după livrare.

Rețineți: un sutien sport ar trebui să fie compresiv pentru susținere, dar nu ar trebui să fie prea constrângător. „Întotdeauna le spun clienților mei că, dacă purtați un sutien sport și vedeți o linie indentată după ce îl scoateți, este prea strâns”, spune antrenorul Katie Breard.

  • Versatil pentru sarcina si alaptare
  • Bretele reglabile și convertibile
  • Nu este conceput pentru activități de mare impact
8

Sutien sport de maternitate Best Value

Sutien sport reglabil pentru alăptare

Doamna Conducătoare

Doamna Conducătoareamazon.com

$19.50

CUMPĂRĂ ACUM

Daca iti doresti un sutien sport de maternitate de calitate fara sa investesti prea mult, acesta a venit foarte recomandat in cercetarea noastra. „Am descoperit acest brand în timpul ultimei mele sarcini”, spune guru de fitness prenatal (și mama a patru copii) Sara Haley. "Are super accesibil sutiene de alăptare și de maternitate care au funcționat bine și nu am simțit că aș sparge banca."

Acest sutien are, de asemenea, o acoperire bună, bretele laterale reglabile și acces cu clips pentru alăptare, astfel încât să-l poți folosi mai mult decât alte stiluri de antrenament de maternitate. Trebuie doar să rețineți că este fabricat din bumbac în loc din țesături de performanță, ceea ce este ideal pentru persoanele care preferă senzația unui natural. fibre, dar „nu elimină transpirația, durează mai mult să se usuce și nu își păstrează nici forma”, sfătuiește expertul în textile GH Lexie Sachs.

  • Accesibil
  • Potrivit pentru sarcina si alaptare
  • Bumbacul ține transpirația
9

Cei mai buni pantaloni scurți de alergare de maternitate

Pantaloni scurți pentru alergare de maternitate

Vechea Marina

Vechea Marinaoldnavy.gap.com

$19.99

CUMPĂRĂ ACUM

Dacă jogging-ul este antrenamentul preferat pentru sarcină, luați în considerare acești pantaloni scurți, care au primit recenzii excelente de la experții în fitness prenatală. Prețuri accesibile, dar și drăguțe și funcționale, au o potrivire relaxată și a panou versatil care se poate rula în sus sau în jos, în funcție de ceea ce este mai confortabil pentru corpul tău.

Sunt pe partea scurtă, cu o cusătură interioară de 3 inci, așa că, dacă nu vă simțiți confortabil cu o lungime mai scurtă, acestea ar putea să nu fie perechea pentru dvs. Oferă și Old Navy Pantaloni scurți biker de 8 inch pentru o acoperire mai lungă.

  • Accesibil
  • Culori și modele la modă
  • Panou convertibil
  • Lungimea scurtă poate să nu fie potrivită pentru unii
10

Cel mai bun pulover de antrenament de maternitate

Pulover reversibil de maternitate

Nike

Nikenordstrom.com

$85.00

CUMPĂRĂ ACUM

Pentru o sarcină pe vreme mai rece, s-ar putea să doriți ceva confortabil pentru plimbări sau drumeții rapide. Acest pulover elegant este șic, super moale, are buzunare și este confecționată din material Dri-FIT care elimină umezeala. Cel mai bine, este reversibil de purtat înainte sau înapoi, ceea ce înseamnă că tivul despicat va fi confortabil în timpul sarcină atunci când este purtat în spate și după ce ai născut, este convenabil pentru alăptare când este purtat în față.

  • Reversibil
  • Are buzunare
  • Țesătură cu uscare rapidă
  • Disponibil într-o singură culoare
  • Scump
11

Cei mai buni pantaloni de jogging pentru antrenament de maternitate

Joggeri de maternitate din jerseu periat sub burtică

Decalaj

Decalajgap.com

$48.00

CUMPĂRĂ ACUM

Pentru yoga prenatală sau orice alt antrenament cu impact redus acolo unde vrei o potrivire mai lejeră, încearcă acești pantaloni de jogging ultra-moale. Țesătura este netedă, iar pantalonii sunt benziți la gleznă, astfel încât să nu vă stea în cale în timp ce vă mișcați.

Se potrivesc sub burtă, spre deosebire de peste bubiță, ceea ce unii oameni preferă. Mamă a patru copii, Sara Haley, care este și creatorul programului de antrenament prenatal Așteptând mai mult, spune: „Nota mea despre pantalonii de antrenament de maternitate este să încerc să-mi dau seama ce se simte cel mai bine pe burtă. Am avut unele sarcini în care am preferat să-mi poarte pantalonii peste bubiță și apoi am avut unele în care am vrut să se întindă dedesubt”.

  • Moale și confortabil
  • Potrivirea lejeră este versatilă pentru relaxare
  • Mai puțin potrivit pentru exerciții mai intense
12

Cea mai bună bandă pentru antrenament de maternitate

Sprijin pentru sarcină pentru burtă fără cusur și lenjerie de corp stratificată

Bandit de burtă

Bandit de burtăamazon.com

$39.95

CUMPĂRĂ ACUM

Dacă aceasta este prima ta sarcină, este posibil să nu fi auzit nici măcar de o bandă pentru burtă, darămite să știi ce face. Dar antrenoarea Sara Haley spune: „Cel mai bun lucru în care să investești pentru a-ți susține cucuiul în timpul exercițiilor fizice va fi o bandă pentru burtă.” Ea și alți câțiva experți în wellness cu care am vorbit au recomandat această trupă specifică de la Belly Bandit, care oferă un sprijin amplu și este grozav de purtat sub topuri care ar putea deveni incomod de scurte ca cucui dezvoltă. Ca bonus, poate fi folosit și ca husă confortabilă pentru alăptare după naștere.

  • Susține confortabil denivelarea
  • Versatil dincolo de exerciții fizice
  • Unii ar putea găsi o îmbrăcăminte suplimentară ca fiind greoaie
13

Cea mai bună jachetă de alergare de maternitate

Jachetă cu glugă cu încrețituri laterale PowerSoft de maternitate

Vechea Marina

Vechea Marinaoldnavy.gap.com

$39.99

CUMPĂRĂ ACUM

Această jachetă de alergare a fost populară printre multe mame din viața reală cu care am vorbit, care s-au bucurat de țesătura confortabilă și de potrivirea măgulitoare. Vine în trei culori la modă și are un preț accesibil. În plus, are găuri pentru degetul mare pentru a împiedica mânecile să se ridice, caracteristici reflectorizante pentru siguranță și vizibilitate și panouri încrețite pentru a se adapta la burtica în creștere.

  • Elegant și accesibil
  • Caracteristici inteligente de design
  • Nu este un must-have dacă preferați hanorace sau pulovere
14

Cel mai bun pantofi de antrenament de maternitate

Tenis FuelCore NErgize

Noua Blance

Balanta nouaamazon.com

$64.95

CUMPĂRĂ ACUM

Deși nu aveți nevoie de un stil specific maternității, încălțămintea bună este esențială pentru antrenamentele prenatale. Acesta în special a fost un cel mai bun performant la testele Good Housekeeping și oferă o țesătură flexibilă pentru a se potrivi picioarelor umflate. „Utilizatorii au apreciat că este ușor și confortabil, în timp ce podiatrii și medicii de medicină sportivă au apreciat flexibilitatea”, spune directorul GH Institute Textiles, Lexie Sachs.

  • Cel mai bine evaluat la testele GH pentru adidași
  • Ușoare și flexibile
  • Mai puțină amortizare decât alți adidași
15

Cei mai buni jambiere decupate de maternitate

Jambiere Crop Live In Maternitate

Zella

Zellanordstrom.com

$59.00

CUMPĂRĂ ACUM

Preferi un legging decupat la lungime completă? Aceste jambiere au fost foarte apreciate de mamele reale. Ei au o panou elastic care se extinde odată cu forma dvs. în creștere și sunt de susținere, dar nu prea compresive. Ele se întind până peste buche, ceea ce mulți oameni preferă. Antrenoarea pre- și post-natală Ilyse Baker spune: „Legging-urile de maternitate peste burtă vă susțin partea inferioară a spatelui și umflăturile”. Dincolo de exerciții fizice, acestea sunt grozave și pentru purtarea de zi cu zi.

  • Suport peste burtă
  • Versatil pentru antrenamente și nu numai
  • Disponibil doar pe negru
16

Cel mai bun tricou pentru antrenament de maternitate cu mâneci lungi

Pulover de maternitate Classic Crew

Dincolo de Yoga

Dincolo de Yogadincolo deyoga.com

$75.00

CUMPĂRĂ ACUM

Dacă îți este prea frig pentru un tanc, dar prea cald pentru un hanorac, această cămașă ușoară, cu mâneci lungi, cu decolteu, este cel mai bun pariu. Dincolo de Yoga a ajuns elogiază mulți dintre experții noștri pentru țesăturile sale super moi, iar acest top nu face excepție. Deși este costisitor pentru un top, este versatil pentru exerciții, cu materialul său de performanță și purtarea de zi cu zi cu designul său clasic.

  • Moale și confortabil
  • Țesătură de performanță pentru a elimina transpirația
  • Scump
17

Cel mai bun top pentru antrenament de maternitate la modă

Top decupat cu mânecă lungă Studio Maternity

Reebok

Reebokreebok.com

$39.97

CUMPĂRĂ ACUM

Doar pentru că ești însărcinată nu înseamnă că nu poți fi la modă în sală! Acest tricou decupat, cu mâneci lungi poate fi purtat cu o pereche de jambiere peste bump pentru un look care combină stilul și confortul. După livrare, puteți continua să purtați aceasta ca piesă de stratificare.

  • Distracție și stil
  • Versatil de purtat după sarcină
  • Designul decupat nu este pentru toată lumea
18

Cei mai buni pantaloni de yoga de maternitate

Pantaloni de yoga de maternitate Secret Fit Belly

Maternitatea Maternitatea

Maternitatea Maternitateamaternitate.com

$36.00

CUMPĂRĂ ACUM

Acești pantaloni elastici evazați sunt alegerea perfectă pentru viitoarele mame iubitoare de yoga sau pentru oricine preferă un picior mai largi. Caracteristicile de design o croială cizme măgulitoare şi panou de susținere pentru burtă. Recenziatorii se bucură de potrivirea excelentă a acestor pantaloni, ceea ce este important, spune antrenorul McDowell: „Nu ar trebui să trebuie să te gândești că hainele tale de sport sunt prea strâmte sau prea mari sau trebuie să te agiți cu ea în timpul tău a face exerciții fizice."

  • Panou complet pe burtă
  • Picior lat în loc de jambiere strânse
  • Cusătura interioară de 32 de inci poate fi prea lungă pentru unii
19

Cele mai bune lenjerie de antrenament de maternitate

Pachet de 5 lenjerie de maternitate Under The Bump

Kindred Cu curaj

Kindred Cu curajamazon.com

$32.99

CUMPĂRĂ ACUM

Ultimul lucru de care vrei să-ți faci griji în timpul antrenamentului este că lenjeria ta este călare sau să-ți ofere un wedgie. Această pereche netedă se întinde pe pielea ta, mulțumită în parte designului său unic crossover care stă sub burtă. Este, de asemenea, realizat din material moale, elastic, respirabil, care este confortabil atât pentru exerciții fizice, cât și pentru purtarea de zi cu zi.

  • Designul încrucișat este plat
  • Țesătură confortabilă
  • Vândut ca set de cinci
  • Alegeri limitate de culori
20

Cel mai versatil top pentru antrenament de maternitate

Purana Wrap Hanorac

Atleta

Atletaathleta.gap.com

$89.00

CUMPĂRĂ ACUM

Excelent pentru o plimbare în aer liber sau doar întins pe canapea și privit la televizor, aceasta este printre cele mai versatile piese de antrenament pentru maternitate pe care le-am găsit. este moale, este disponibil în opt culori diferite și este suficient de lung pentru a vă acoperi spatele. Stilul de înfășurare servește, de asemenea, ca un blat de alăptat și un capac ușor de accesat, astfel încât să-l veți uzura din plin după ce veți avea copilul.

  • Multe utilizări diferite
  • Moale și confortabil
  • Are buzunare
  • Oarecum scump
Ingrid MeilanIngrid Meilan este o scriitoare și reporteră din Los Angeles, California.

Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.

instagram viewer