8 gustări sănătoase pe care copiii le vor dori din nou și din nou
Am fost cu toții acolo: o călătorie lungă de o zi în noapte te lasă epuizat și tot ce vrei să faci este să te relaxezi înainte de a începe cina. Dar mai întâi, copiii vor o gustare. Dacă ai avea energie, ai tăia legumele și ai pregăti o baie cu ierburi proaspete și iaurt grecesc. Dar să fim sinceri: nu ai energie.
În loc să rupeți o pungă de chipsuri de dimensiunea unei familii, luați în considerare câteva alternative mai sănătoase care vin în pungi la fel de ușor de deschis, oferind în același timp mai multe fibre, proteine și cereale integrale. Mai jos sunt opt gustări hrănitoare pe care le puteți găsi la Walgreens local. Bonus: Dacă aplicați pentru a myWalgreens™ Card de credit și sunt aprobate, puteți câștiga recompense Walgreens Cash de fiecare dată când faceți cumpărături. (Când faci cumpărături de la Walgreens, vei câștiga 10% din produsele de marcă Walgreens și 5% din alte articole din magazin și din farmacii, deși se aplică excluderi.* Și dacă este aprobat pentru un card myWalgreens™ Mastercard®, puteți câștiga 3% la magazinele alimentare, precum și 1% oriunde care acceptă MasterCard**).
Acum, pregătește-te pentru gustare - este pe cale să devină mai sănătos și mai delicios.
*Trebuie să fii membru myWalgreens™. Recompensele Walgreens Cash nu au curs legal. Fără bani înapoi. Walgreens Cash recompensează bine pentru achizițiile viitoare. Se aplică excluderi. Recompensa pentru rețete și alte articole și servicii de farmacie nu poate fi câștigată în AR, NJ sau NY. Doar rețetele ridicate din magazin sunt eligibile pentru a câștiga recompense. Detalii complete, inclusiv datele de expirare a recompenselor Walgreens Cash, la myWalgreens™ Termeni și condiții. Achizițiile cu un card de credit myWalgreens sunt supuse aprobării creditului. Vedea termenii programului de recompensă pentru cardul de credit pentru detalii despre program.
**Dacă este aprobat pentru un card myWalgreens™ Mastercard®, acesta poate fi utilizat la orice magazin Walgreens, Duane Reade deținut de Walgreen, Walgreens.com și oriunde altundeva este acceptat Mastercard și va câștiga recompense Walgreens Cash pentru toate cele eligibile achiziții.The myWalgreens™ Mastercard® este emis de Synchrony Bank în conformitate cu o licență de către Mastercard International.
1Gustări organice cu fructe
$3.99
S-au dus vremurile cu gelatina discutabilă în formă de rechini și urși. Aceste gustări vegane, fără gluten, cu fructe organice, vin în cireșe, piersici, căpșuni și banane, solidificându-și locul ca pe placul mulțimii la masa copiilor. Și cu un aport de vitamina C - 100% din doza zilnică recomandată per porție - le vei servi cu plăcere.
2Felii de mango uscate și îndulcite
$2.99
Ușor de mâncat, ușor de transportat și mult mai ușor de curățat decât un mango proaspăt, acest fruct de mărimea unei mușcături aduce un plus de fibre de umplutură la momentul gustării.
3Semințe de floarea soarelui prăjite în ranch
$0.99
Cel mai bun pentru copiii de vârstă preșcolară și peste - carcasele sunt prea dificile pentru copii mici - semințele de floarea soarelui sunt un clasic pentru zilele de vară. Acestea prăjite, cu aromă de fermă vin într-o pungă de o singură porție și, ca toate seminte de floarea soarelui, sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, proteine și vitamina E.
4Batoane proteice cu chipsuri de ciocolată
$5.49
Schimbă prăjiturile cu ciocolată pentru aceste batoane proteice prietenoase pentru copii, făcute cu cinci ingrediente (curmale, ovăz, albușuri, ulei de cocos și ciocolată) - dintre care niciunul nu este zahăr. Bine, chipsurile de ciocolată au, dar nu se mai adaugă. În plus, ciocolata face ca această gustare bogată în nutrienți să se simtă ca deliciul care este.
5Granola cu fructe și nuci
$5.29
Clasicul părintelui „crocant” dintr-un motiv, această gustare delicioasă dulci și sărate are un gust grozav simplu, cu iaurt și fructe sau cu lapte. Și cu 6 grame de proteine pe porție, va satisface stomacul flămând până la următoarea masă. Atenție părinților alergici: conține migdale și nuci pecan.
6Bețișoare de legume Zesty Ranch
$2.99
Nimic nu poate înlocui legumele proaspete, dar aceste bețișoare de cartofi, spanac și roșii sunt cu siguranță un pas înainte față de alte gustări prăfuite de fermă. Și deși pot avea cu 30 la sută mai puțină grăsime decât chipsurile de cartofi obișnuite, ele oferă același crocant satisfăcător.
7Baton de curcan cu rozmarin
$2.19
O opțiune bogată în proteine pentru copilul care alege întotdeauna sărat în detrimentul dulce, acest tratament este făcut cu curcan crescut în mod uman. În plus, nu conține hormoni, antibiotice și zahăr.
8Migdale acoperite cu iaurt în prăjitură cu căpșuni
$2.99
O alternativă cu nuci la stafidele acoperite cu iaurt, aceste migdale aromate cu căpșuni naturale sunt o modalitate delicioasă de a culege beneficiile nuca bogata in antioxidanti. Puncte bonus pentru a fi roz!
Acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să-și furnizeze adresele de e-mail. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe piano.io.