Închide
Meniul

11 cele mai bune aplicații de slăbit din 2022

click fraud protection

Cercetăm și testăm în mod independent produse de peste 120 de ani. Dacă cumpărați prin link-urile noastre, este posibil să câștigăm un comision. Aflați mai multe despre noastre procesul de revizuire.

Sănătatea generală a fost întotdeauna un subiect fierbinte de conversație și, inevitabil, discuția despre problemele legate de greutate ocupă centrul atenției. Dar chiar dacă scopul tău nu este să slăbești, wopt aplicații de pierdere pot fi o modalitate excelentă de a vă menține greutatea actuală, de a crește în greutate, urmăriți antrenamentele, Buturuga niveluri de hidratare, introduceți alimente mai sănătoase în dieta dvs. sau doar monitorizați-vă starea generală de sănătate. Cu atât de multe aplicații de slăbit descărcabile disponibile, poate fi exasperant să îți dai seama care este cea mai bună pentru tine.

„Cele mai bune aplicații de slăbire vă vor învăța obiceiuri alimentare sănătoase durabile, vă vor educa în porție controlează și promovează mesele echilibrate”, spune Stefani Sassos, MS, RDN, CSO, CDN, NASM-CPT, director adjunct al cel

Institutul de menaj bun Laboratorul de nutriție. „Hidratarea, somnul, activitatea, sănătatea mintală și multe altele joacă în ecuația sănătății holistice, probabil mult mai mult decât greutatea. Aplicațiile care oferă sprijin în acele domenii – pe lângă încurajarea alegerilor alimentare sănătoase – sunt ideale.”

Alegerile noastre de top:

  • Cea mai bună aplicație gratuită de slăbit

    Amicul meu de fitness
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit cu asistență comunitară

    WW
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit cu Fitness Tracker

    FitBit
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit pentru urmărire cu fotografii

    Pierde-l!
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit pentru postul intermitent

    Cronometru
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit pentru cumpărături alimentare

    Fooducate
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit pentru diabetici

    Jurnalul meu net
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit pentru o varietate de diete

    Lifesum
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit cu coaching

    Noom
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe

  • Cea mai bună aplicație de slăbit pentru urmărirea caloriilor

    MyPlate
    Află mai multe
    Citeste mai mult
    Află mai multe
    • Incarca mai mult Arata mai putin

Dieteticienii înregistrați de la Good Housekeeping Institute sunt aici pentru a vă ajuta să navigați în acest domeniu aglomerat și să găsiți aplicația care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele. Vă rugăm să rețineți că wopt pierderi, sănătatea și imaginea corporală sunt subiecte complexe — înainte de a vă decide să țineți o dietă, luați în considerare vizitarea articolului nostru care investighează pericolele culturii dietetice.

instagram viewer